Votre formateur :
Alexandre Cormont
Directeur de deux cabinets de coaching à Paris et à Miami, je vous livre mes expériences de terrain puisque je suis au quotidien à vos côtés. C'est simple chaque année c'est plus de 20 millions de personnes qui parcourent mon site internet et plus de 50 millions de vues sur mes vidéos.
Diplômé d'un master en sciences humaines, d'une formation de coach et d'une autre en PNL, je vous livre mon savoir afin de vous aider à rompre avec vos mauvaises habitudes.
Découvrez dans cette formation toutes les astuces et exercices pour enfin vivre une vie sentimentale au top !
Voici le contenu du cours :
Introduction
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Partie 1
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- Quelles sont les fondations à avoir ? (6:56)
- Comment arrêter de culpabiliser immédiatement ? (5:02)
- Comment adopter une bonne vision pour sortir de la dépendance ? (5:47)
- Comment croire en ses capacités ? (5:17)
- Prenons votre vie en main dès à présent ! (4:25)
- Quelle est la source exacte de votre dépendance ? (5:08)
- Ma méthode pour se vider de ses émotions négatives ! (8:16)
- Comprendre la notion de réservoir émotionnel... (TRES IMPORTANT !) (4:29)
- Comment faire preuve de lâcher prise ? (3:23)
- La solution est en VOUS ! (4:57)
Partie 2
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- Contrôler son cerveau : découvrez comment ! (6:53)
- Comment prendre le contrôle de ses pensées ? (5:43)
- Les exercices du quotidien (à faire tous les jours !) (3:24)
- L'exercice à faire chaque dimanche soir ! (4:59)
- Tenir un agenda : le secret de la réussite ! (4:00)
- Quels sont les exercices d'une vie à réaliser ? (5:05)
- Pourquoi est-ce important de se fixer des bons objectifs ? (6:29)
- Comment je suis personnellement sorti de la dépendance (Avant décision mentale) (7:09)
- Prendre une décision mentale et voir le POSITIF ! (4:05)
Partie 3
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- La dépendance affective est un tue l'amour... (6:28)
- Pourquoi laisser votre partenaire vous écrire en premier ? (7:22)
- Vous avez TOUT pour être heureux ! (6:28)
- Les différentes sources d'accès au bonheur ! (2:56)
- La raison pour laquelle vous allez avoir des résultats rapidement ! (5:57)
- Créer ses habitudes : découvrez la méthode complète ! (4:16)
- Le GROS challenge qui apporte des résultats ! (7:24)
- Comment réagir quand mon entourage est négatif ou que je vis avec mon partenaire ? (4:03)
- Créer du renouveau : mes conseils concrets ! (7:18)
Partie 4
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- Contrôler ses émotions : découvrez comment ! (5:14)
- Et si tout était possible ? (5:31)
- Qu'est-ce que vous n'aimez pas chez vous ? (5:47)
- Le pouvoir de l'image : comment le contrôler ? (3:36)
- Qu'est-ce que vous avez toujours refoulé ? (6:42)
- Agissons pour réussir à contrôler vos émotions ! (7:43)
- Comment se surpasser tout en restant soi-même ? (8:01)
- Comment savoir que j'évolue ? (6:39)
- Votre vision du couple doit changer ! Découvrez comment... (6:33)
- Le serment : une étape cruciale ! (4:56)
Partie 5
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- Tout est une question d'énergie : découvrez pourquoi ! (6:16)
- L'attitude pour avoir un moral toujours au top ! (6:43)
- On arrête de se trouver des excuses ! (9:19)
- Vous devez demander plus à l'amour et à la vie ! (6:01)
- Les mots à intégrer de suite dans votre vie ! (5:00)
- Transformer le négatif en positif : ma méthode complète ! (6:01)
- Apprendre à dire non : mes conseils précieux ! (6:39)
- L'importance de l'éveil spirituel ! (6:30)
- Comment renforcer son mental ? (7:42)
- Et si on passait à l'action ? (2:14)
Partie 6
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- Quel est votre rôle pour lutter contre la dépendance ? (3:59)
- Il est temps de profiter de votre nouvelle confiance ! (4:57)
- Vivre des premières fois ! (7:55)
- Continuons avec des objectifs TRES précis ! (5:48)
- Ma méthode pour voir la vie en rose ! (6:32)
- Comment dévoiler son amour sans être en dépendance affective ? (8:27)
- Comment gérer une dépendance avec une personne qui ne s'investit pas ? (5:48)
- Dernière vidéo : on va tout réussir ensemble ! (4:29)
- Que dois je faire quand ça ne va pas ? (7:10)
Bonus Estime de soi
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À travers ces différents programmes, je vous dévoile mes secrets pour enfin réussir à reprendre le contrôle total de votre vie sentimentale, personnelle et professionnelle.